Loving Men Yoga - Brighton com Tom

Treinamento de ioga inclusivo para homens LGBT + em Brighton.

Presentes para homens amorosos

Ioga para homens

Uma queda semanal nas aulas para homens gays, bi e queer

Cartão Karma de £ 10 / £ 6

 

• Uma nova queda regular nas aulas para homens gays, bi e queer de todas as idades se reunirem e se sentirem parte de uma comunidade crescente.


• Um espaço para compartilhar com outros homens que está livre de julgamento, vergonha e culpa.


• Movimentos simples e fáceis de seguir que ajudam o corpo a se movimentar, amenizando dores e restrições, deixando o corpo mais leve e livre.


• Uma oportunidade de desligar o telefone, deixar o trabalho para trás e encontrar na sala homens amigáveis ​​e abertos que estão aqui pelos mesmos motivos que você.


• Técnicas e micropráticas que você pode levar para casa e usar para aliviar a tensão, o estresse e a ansiedade.


• Aprenda as noções básicas de meditação e ioga em um ambiente de apoio onde não há como errar. Faça isto de sua maneira!


• Junte-se a um grupo divertido e brincalhão de homens que querem se conectar uns com os outros.


• Cada aula é ministrada aos homens da sala, portanto, os iniciantes são bem-vindos. O yoga irá oferecer diferentes etapas onde poderá encontrar o local que mais lhe convém.


• Um professor com muitos anos de experiência no trabalho com anatomia masculina, que entende que pode levar tempo para o corpo mudar e por isso não há pressão para ser outra coisa senão o que você é!


• Oportunidades de conhecer outros homens em posturas de parceiro, entrando em contato de uma forma que seja confortável para você. É o seu corpo, então você decide como conhecer outras pessoas na prática.


• Um respeito de todos na classe de seus limites. Todas as classes estão vestidas e o consentimento é sempre primordial quando entramos em contato mais próximo.


• Um espaço seguro e tranquilo com Tom, que tem muitos anos de experiência no ensino de ioga, oferecendo trabalho corporal e facilitando grupos para homens gays, bissexuais e queer.

Aceitamos gays e bissexuais, homens trans e pessoas de gênero não binárias atraídas por homens, de todas as esferas da vida que desejam desenvolver sua capacidade de se conectar com outros homens. Nós encorajamos particularmente a participação de homens negros e de minorias étnicas, homens HIV positivos e negativos, homens jovens e mais velhos, homens trans e homens com deficiência (que são capazes de sentar, ajoelhar e ficar de pé).

www.tomcowan.info
www.aboutbalancebrighton.com/tom-cowan/

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