Por que as saunas são populares no Japão?
As saunas são muito populares em todo o Japão devido a fatores culturais e de saúde. Historicamente, os japoneses apreciavam os banhos quentes para relaxar. Hoje, muitos visitam fontes termais em busca de benefícios terapêuticos como parte de abordagens preventivas de saúde.
O uso regular da sauna auxilia a função cardiovascular, reduz o estresse, alivia dores nas articulações, elimina toxinas através da transpiração e aumenta a imunidade. Saunas infravermelhas também surgiram recentemente para fins de desintoxicação e purificação da pele.
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